今天跟大家分享的是

自制6款养生粥

春季是一个非常适合养生的季节，现代的人们也越来越注重养生了，粥被称为世间第一补物，药补不如食补，食补，首推粥补

我非常喜欢煮粥喝，简单易做，美味可口，而且还很有 营养，全家老小都爱喝，早上喝一碗粥，一上午工作和学习我感觉都可保持精力充沛，所以养生粥喝起来吧

下面分别分享下

-----------6款养生粥----------

1️⃣桂花雪梨银耳粥

（正文已结束）

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