每天早上坚持吃它，吃出健康吃出小蛮腰，做法非常简单。

上次用全麦粉做了全麦软欧包，家人说好吃，不过做面包用的高筋面粉被我用完了，暂时没办法做面包了，想着做成馒头应该也不错。做之前发现家里没酵母粉了，于是又去买酵母粉，进门我就问酵母粉是2块钱7袋吗，超市的人说不是啊，5毛钱一袋了，之前还是1块钱3袋呢，连酵母粉都涨价了！不知道你们那里的酵母粉有没有涨价。

全麦粉，是指面粉中没有添加增白剂和增筋剂的原色原味面粉，这种面粉中的粗纤维对人体健康最有益，经常食用，可使人体保持健康而有活力，对身体极有益处，对糖尿病人也很有好处。全麦馒头吃起来更健康，如果家里有全麦粉又不知道怎么用，可以跟泰羊妈妈一起看看全麦馒头的做法！

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